top of page

-HYVINVOINNIN KUMPPANUUSOHJELMA

Kaipaatko kevyempää tukea hyvinvointitavoitteidesi saavuttamiseen? Tammikuun alusta 2025 starttaava Hyvinvoinnin kumppanuusohjelma tarjoaa sinulle positiivista tilivelvollisuutta, tukea ja kannustusta niin, että etenet hyvinvointitavoitteissasi. Sitoudut halutessasi vain kuukaudeksi kerrallaan ja voit aloittaa kumppanuusohjelman milloin vain. Sykli kumppanuusohjelmassa on neljä viikkoa.

​

Sheo -hyvinvoinnin kumppanuusohjelmassani autan ja innostan sinua ottamaan pieniä, konkreettisia askeleita kohti parempaa oloa – tavalla, joka tuntuu kevyeltä ja luonnolliselta. Tämä on sinun matkasi, ja se saa olla yhtä aikaa sekä tehokas ja nautinnollinen.

​

Kenelle ohjelma sopii?

​

Hyvinvoinnin kumppanuusohjelma on tarkoitettu sinulle, joka:

  • tiedät jo, mitä sinun tulee tehdä hyvinvointisi eteen, mutta kaipaat apua aloittamiseen ja etenemiseen.

  • olet tehnyt jo töitä itsesi ja mindsettisi kanssa ja tiedät, mitä kohden kulkea, mutta kaipaat kevyttä ja tehokasta tapaa pysyä sitoutuneena.

  • tarvitset vain pienen muistutuksen ja tuen edetäksesi askel kerrallaan.

  • olet jo ehkä käynyt yksilövalmennuksissani ja kaipaat vielä tukeani sekä positiivista tilivelvollisuutta kulkiessasi kohti uusia tavoitteitasi.

​

Huom! Sheo -hyvinvoinnin kumppanuusohjelma ei ole tarkoitettu sinulle, joka kaipaat syvällisempää tukea, esimerkiksi uskomusten ja ajatusmallien muuttamiseen tai hyvinvointisi perusteelliseen uudelleenrakentamiseen.

​

Miten Hyvinvoinnin kumppanuusohjelma toimii?

​

Ensimmäinen eli aloituskuukausi on onnistumisen perusta!


Hyvinvoinnin kumppanuusohjelma alkaa aina ensimmäisellä kuukaudella, joka on olennainen pohja matkasi onnistumiselle. Ensimmäisen kuukauden aikana:

​

  • Kirkastamme tavoitteesi ja luomme yhdessä selkeän suunnan kumppanuudellemme 45 minuutin Zoom-tapaamisessa.

  • Pidämme sinut liikkeessä kolmen tiiviin puhelun avulla, joissa seurataan edistymistäsi ja tehdään tarvittavat hienosäädöt.

​

Ensimmäinen kuukausi on tärkeä osa ohjelmaa, sillä se varmistaa, että sinulla on tarvittavat työkalut, suunta ja tuki edetäksesi sujuvasti kohti tavoitteitasi. Vasta tämän pohjan jälkeen jatkamme kevyemmällä viikkorytmillä. Tutustu kuukausisisältöihin tarkemmin alta.

​

  • Jos kaipaat säännöllisesti syvempää keskustelua ja suunnitelman tarkistamista, valitse ensimmäisen kuukauden paketti useamman kerran.

  • Jos tiedät jo suuntasi ja kaipaat lähinnä viikoittaista tukea ja tilivelvollisuutta, 1. kuukauden jälkeen jatkokuukaudet riittävät pitämään sinut liikkeellä.

Hyvinvoinnin kumppanuusohjelma
1. kuukausi
Suunnan kirkastaminen & startti
_____________________

1. kuukauden sisältö:

  • 1 x 45 minuutin Zoom-tapaaminen:

    • Yhdessä kirkastamme tavoitteesi ja luomme toiminta-askeleet.

    • Tutustumme toisiimme ja selkeytämme fokuksen ja tuen tarpeen.

  • 3 x 15 minuutin puhelu (viikoittain):

    • Käymme läpi edistymistäsi, mm. toiminta-askeleiden noudattamisen suhteen.

    • Kertaamme tulevan viikon toiminta-askeleet.

    • Vartin puhelu on nopea sujauttaa arjen ohjelmaan ja voit osallistua siihen joustavasti sieltä, missä oletkin.

​

Hyödyt:

  • Saat perusteellisen alun matkallesi – tiedät tarkasti, mihin keskityt ja miksi.

  • Varmistat, että olet sitoutunut tavoitteisiisi ja suunnitelmasi on realistinen.

  • Viikoittaiset puhelut auttavat sinua pysymään motivoituneena ja toimimaan tavoitteidesi mukaisesti.

​

Hinta:

  • 149,00 euroa (sis. alv 25,5%).

​​​

​​

​

​

Lunastettuasi 1. kuukauden palvelun, saat sähköpostia minulta 24 tunnin sisään, jossa sovimme ensimmäisen Zoom-tapaamisemme sekä kolme puhelintapaamista. Saat myös paria päivää ennen ensimmäistä tapaamistamme alkukartoituslomakkeen, jonka avulla pääset jo alustavasti kirkastamaan tavoitettasi.

​

Huom! Viikoilla 23-25/2025 ei tapaamisia / puheluita.

​​

​

​

​

​​

Flowers
Hand Waving Out of Car

Hyvinvoinnin kumppanuusohjelma
jatkokuukaudet
Flowta, jatkumoa ja etenemistä.
_____________________

Sisältö:

  • 4 x 15 minuutin puhelu (viikoittain):

    • Käymme läpi, miten olet onnistunut toiminta-askelissasi sekä kertaamme seuraavan viikon toiminta-askeleet.

    • Saat kevyttä sparrausta ja tukea, joka auttaa pitämään sinut oikealla polulla.

​

Hyödyt:

  • Jatkuva, säännöllinen tuki auttaa sinua säilyttämään motivaation ja etenemään tavoitteidesi mukaisesti.

  • Lyhyet, mutta tehokkaat puhelut varmistavat, että pienetkin haasteet tulevat käsiteltyä ajoissa.

  • Voit osallistua puheluihin missä ikinä oletkin.

  • 15 minuutin aika sujahtaa kalenteriin vaikka lounastauon yhteyteen.

​

Hinta:

  • 99,00 euroa (sis. alv 25,5%).

​​

​

​

​

Huom! Voit ostaa jatkokuukausia niin monta kuin haluat.

​

Huom! Viikoilla 23-25/2025 ei puheluita.

​

bottom of page