SHEO • SISÄISTÄ JOHTAJUUTTA TOIMINNAN NAISELLE
Tervetuloa maailmaan, jossa keski-ikä ei ole vaihe, josta pitää selvitä - vaan elämän herkullisin luku.
Autan toiminnan naisia vahvistamaan sisäistä johtajuuttaan ja rakentamaan elämää, joka maistuu paremmalta kuin koskaan aiemmin. Jotta tunnistat, mitä itse haluat, teet omannäköisiäsi valintoja ja käytät aikaasi sekä energiaasi siihen, mikä on oikeasti sinulle tärkeää.
TUNNISTATKO ITSESI?
Kannat paljon vastuuta töissä ja kotona.
Työpäivän ja kaikista muista huolehtimisen jälkeen sinulle tärkeille asioille ei enää jää aikaa tai energiaa.
Saat edelleen paljon aikaan.
Silti ilo ja innostus ovat alkaneet jäädä suorittamisen ja velvollisuuksien alle.
Elämässäsi on paljon hyvää.
Mutta jokin siinä ei enää tunnu omalta - etkä halua jatkaa näin vain siksi, että olet aina ennenkin jatkanut.
Olet ollut pitkään se, joka huolehtii muista.
Nyt huomaat, ettet enää kuule yhtä selvästi, mitä sinä itse tarvitset tai haluat.
Tiedät, että jonkin täytyy muuttua.
Mutta et saa yksin kirkastettua, mitä seuraavalta elämänvaiheeltasi haluat tai mistä muutos pitäisi aloittaa.
Valmennus, joka oli paljon enemmän kuin valmennus - uuden elämäntavan löytäminen. Lähdin valmennukseen ajatuksella, että vahvistun ja olen kiinnostava työmarkkinassa ja löydän uuden työn.
Löysinkin itseni, joka oli kadonnut kaikkeen suorittamiseen, muiden johtamiseen. Kiitos Maria!
MIKÄ MUUTTUU VALMENNUKSEN
AIKANA JA SEN JÄLKEEN?
-
Huolehdittuasi vuosia muiden tarpeista kirkastat, mitä sinä haluat tältä elämänvaiheelta.
-
Teet arkeesi tilaa ilolle, energialle ja aidosti sinulle tärkeille asioille.
-
Opit kuulemaan kehosi, tarpeidesi ja arvojesi viestejä.
-
Tunnistat, mikä vie aikaasi ja energiaasi ilman, että se enää palvelee sinua.
-
Rakennat rajoja, jotka tekevät tilaa tärkeille asioille.
-
Viet oivallukset pieninä, konkreettisina valintoina arkeesi.
-
Vahvistat luottamusta siihen, että osaat heiluttaa oman elämäsi tahtipuikkoja myös tulevissa muutoksissa.
LÄHESTYMISTAPANI
Sisäinen johtajuus alkaa kehosta.
En usko, että keski-ikäisen naisen hyvinvointia rakennetaan suorittamalla.
Uskon, että se rakentuu, kun opimme johtamaan itseämme viisaammin.
Siksi yhdistän työssäni sisäisen johtajuuden, toimintakyvyn ja elämäntavat. Kun keho ja mieli eivät käy jatkuvaa taistelua keskenään, sinulle vapautuu kapasiteettia siihen olennaiseen eli elämiseen.
Hermostoa ei tarvitse pakottaa tasapainottumaan. Kehon ja mielen muutoksia vastaan ei tarvitse taistella.
Kun opit ymmärtämään itseäsi paremmin, elämäsi alkaa muuttua. Ei vain hyvinvointisi, vaan tapasi olla. Tapasi tehdä töitä, palautua, rakastaa ja nauttia.
Tapasi elää.
Yhdistän työssäni tutkitun tiedon, vahvan coachingosaamisen ja ihmiselämän ymmärryksen muutokseksi, joka ei jää ajatuksen tasolle, vaan näkyy kehossa, valinnoissa ja elämässä.
Arki ei ole enää puurtamista.
Tuntuu uskomattomalta, miten kauan kadoksissa ollut ilo ja innostus on palannut elämääni.